درمان آب آوردن زانو، به علت و سایر عوامل مانند سن و سلامت کلی فرد بستگی دارد. آب آوردن زانو به معنی جمع شدن خون، چرک یا مایعاتی دیگر در اطراف مفصل زانو است که موجب تورم میشود. بارزترین علائم این عارضه وجود تورم و التهابی است که با چشم قابل مشاهده است و اغلب به علت آسیب دیدگی ورزشی یا ضربه، استفاده بیش از حد یا برخی بیماریهای زمینهای به وجود میآید.
پس از آن که پزشک توانست علت اصلی بروز تورم زانو را مشخص کند برنامه درمانی مناسبی را آغاز خواهد کرد. هدف از تهیه این مقاله، در سایت مدی بازارنمایندگی زاپیامکس آشنایی کامل شما ازعلت، علائم و راههای پیشگیری و درمان آب آوردن زانو است.
علائم آب آوردن زانو چیست؟
از علائم شایع آب آوردن زانو تشکیل توده های پر از مایع در فضای زانو است. این اختلال زمانی ایجاد میشود که مقدار آب موجود در ون زانو بسیار زیاد است و بدن نمیتواند به جذب مجدد آن بپردازد. برخی از علائم آب آوردن زانو به شرح زیر میباشند:
- تورم و قرمزی پوست اطراف کاسه زانو
- تب، لرز، ضعف در صورت بروز عفونت
- مشکل در صاف یا خمکردن پاها
- ناتوانی در تکان دادن زانو
- درد و حساسیت به لمس
- کاهش دامنه حرکتی
- گرم شدن زانوها
- سفتی مفاصل یا قفل شدن زانو
- درد زانو
علت آب آوردن زانو؛ رایجترین علل آب اضافی در زانوها
در حالت کلی آب آوردن زانو یک بیماری نیست بلکه نشانه بروز یک عارضه در زانو میباشد و به طور گسترده می تواند نشانه عفونت یا اختلالات غیر عفونی باشد. که مهمترین آنها عبارتند از:
- عفونت
- بروز علائم آرتروز زانو
- ضربه به زانو
- آسیب ورزشی
- کیست یا تومور
- بورسیت کشکک
- روماتیسم مفصلی
- استخوان شکستـه
- نقرس یا نقرس کاذب
- پارگی رباطیا غضروف (منیسک)
درمان قطعی اب اوردن زانو به روش خانگی
درمان آب آوردن زانو به نوع علائم و علت بروز مشکل بیماری بستگی دارد. روشهای مختلفی برای درمان آب آوردن زانو یا ضرب دیدگی زانو وجود دارد. از این روشها میتوانیم راهکارهای خانگی و سنتی و پزشکی اشاره کنیم.
درمان خانگی اب اوردن زانو؛ راهکارهایی ساده برای رفع افیوژن زانو
در مواردی که ورم زانوی شما با علائم خفیف تا متوسطی همراه باشد، بهسادگی میتوانید با روشهای خانگی زیر آن را درمان کنید:
- برای بهبود عارضههای مربوط به زانو، بهتر است فرد مدتی استراحت کند و با کاهش فعالیتهای ورزشی و سنگین، فشار وارد بر زانو را کاهش دهد.
- استفاده از کمپرس سرد یا کمپرس یخ پیچیده شده درون پارچه برای تسکین درد و تورم هر ۲ تا ۴ ساعت به مدت ۱۵ تا ۲۰ دقیقه.
- برای بهبود گردش خون پاها را در ارتفاع E بالاتر از قلب قرار دهید.
- درمان آب آوردن زانو با زنجبیل در خانه
- اگر به دنبال درمان سنتی آب آوردن زانو هستید، میتوانید به سراغ استفاده از زنجبیل بروید. زنجبیل دارای خواص ضد التهابی، آنتی اکسیدانی و ضد سرطانی است. به همین دلیل، تصور میشود که ایمنی کلی بدن شما را تقویت کند.
زنجبیل میتواند فعالیت چندین ماده شیمیایی را که باعث التهاب مفاصل میشود، کاهش دهد. مصرف آن هم به صورت خوراکی و هم پماد به درمان آب آوردن زانو یا حتی ساییدگی زانو کمک میکند. به این منظور میتوان زنجبیل را به قسمتهای مختلف تقسیم کرده و سپس آن را در یک دستمال بزرگ جمع کنید. با فشار دادن دستمال، میتوانید آب آن را بگیرید و از عصاره زنجبیل برای ماساژ زانو کمک بگیرید.
درمان سنتی آب آوردن زانو
بعضی افراد از درمانهای سنتی و طب گیاهی برای درمان آب آوردگی زانو استفاده میکنند. روغن زیتون، روغن اکالیپتوس، مصرف گل همیشه بهار و گل لیندن و روغن فلفل تند برای کاهش درد زانو عالی است. با این حال این روش درمان فقط کنترل کننده و تسکین دهنده میباشد، اما برای گرفتن نتیجه قطعی بهتر است به پزشک متخصص و جراح زانو مراجعه کنید.
1. نمک درمانی در طب سنتی درمان اب اوردن زانو
تحقیقات نشان دادهاند که افراد مبتلا به تورم زانو بر اثر آب آوردن پس از آب درمانی با نمک دریا، بهبود یافتهاند. علاوه بر این، بر خلاف حمام با سدیم کلرید معمولی، اثر درمان نمک دریا تا چند هفته باقی میماند.
نمک آپسوم نیز منبع خوبی از منیزیم است و به کاهش درد، تورم و التهاب کمک میکند. ۲فنجان نمک اپسوم را به آب وان گرم اضافه کنید. به مدت ۲۰ تا ۳۰ دقیقه در آن بیندازید و خیس کنید. دو یا سه بار در هفته به مدت چند هفته و یا تا زمانی که از درد و التهاب خود خلاص شوید، تکرار کنید.
2. درمان آب آوردن زانو با زالو، درمان سنتی آب آوردن زانو
استفاده از زالو یکی دیگر از روشهای درمان اب اوردن زانو در طب سنتی است. در این روش که باید تحت نظر پزشک انجام شود، ۴ تا ۷ عدد زالو روی زانوی شما قرار میگیرد. این زالوها مایعات جمع شده در زانو را میمکند و به کاهش التهاب کمک میکنند؛ بنابراین درد زانوی فرد پس از انجام جلسات کاهش پیدا خواهد کرد.
3. درمان قطعی اب اوردن زانو با روشهای کلینیکی
در علم پزشکی برای درمان آب آوردن زانو روشهای مختلفی وجود دارد.درمان با دارو، آسپیراسیون مایع مفصلی، اوزون درمانی، ورزش، فیزیوتراپی، عمل جراحی تعویض زانو از جمله رایج ترین روشهای درمانی برای آب آوردن زانو است.
درمان آب آوردن زانو با دارو
داروها و قرص برای درمان آب آوردن زانو شامل آنتی بیوتیکها، مسکنها و کورتیکواستروئیدها هستند.
- آنتی بیوتیک: این دارو زمانی تجویز میشود که آب آوردن زانو ناشی از عفونت باشد.
- مسکن: مسکن برای کاهش درد از سوی پزشک تجویز میشود و در صورتی که مسکنهای رایج درد را کاهش ندهد، مسکنهای قویتر برای بیمار تجویز خواهد شد.
- کورتیکواستروئیدها: این دارو ضدالتهاب قوی است که ممکن است به صورت قرص یا تزریق در مفصل زانو برای بیمار در نظر گرفته شود.
آسپیراسیون، تخلیه آب زانو و خارج کردن مایع مفصلی
خارج کردن مایع مفصلی زمانی انجام میشود که ورم زانو خود از بین نرود یا وجود مایع مفصلی به مفصل زانو آسیب برساند.
در این روش سرنگ استریل را داخل فضای مفصلی زانو برده و پزشک با فشار دادن زانو سعی میکند. حداکثر مایع مفصلی در زانو جمع شود تا همزمان با سرنگ آن را بکشد و تخلیه کند. در اکثر مواقع، مایع داخل ورم زانو را برای آزمایشات لازم جهت تشخیص عفونت به آزمایشگاه میدهند.
تزریق کورتیزون درمان اب اوردن زانو
یکی دیگر از روشهای درمان آب آوردن زانو، تزریق کورتیزون در مفصل زانو پس از خارج کردن مایع مفصلی است. کورتیزون دارویی قوی است و آثار طولانی مدت برای درمان خشکی و ورم زانو دارد.
اوزون درمانی، درمان قطعی اب اوردن زانو
تزریق اوزون در داخل مفصل، روشی است که بر مبنای تلفیق اصول روشهای نورال تراپی و اوزون تراپی عمل میکند. در این روش، ترکیبی از پروکائین، داروهای ضد التهاب، داروهای هومئوپاتیک، ویتامینها، مواد معدنی و گاز اوزون / اکسیژن به درون زانوی ورم کرده و نواحی دردناک اطراف آن تزریق میشود.
جراحی برای درمان اب اوردن زانو
در اکثر موارد ورم زانو نیاز به جراحی ندارد، اما در صورتی که نیاز به جراحی ضروری باشد پزشک اقدامات لازم را انجام میدهد. با کمک ابزار آلات پزشکی و جراحی آب زانو را تخلیه و آسیبهای زانو را ترمیم میکند.
تمرینات ورزشی فیزیوتراپی برای درمان آب آوردن زانو
فیزیوتراپ برای بهبود وضعیت زانوی آب آورده از راهکارهای مختلفی بهره میگیرد. تمرینات ورزشی مهمترین بخش برنامه ارائه شده است. این تمرینات علاوه بر مفصل زانو، عضلات آن را نیز تقویت کرده و فشار وارده بر آن را کاهش میدهد. در این دورهها از روشهای مختلفی مانند حرکات اصلاحی، تمرینات ورزشی، الکتروتراپی و لیزردرمانی استفاده میشود.
کلام اخر در زمینه درمان آب آوردن زانو
همانطورکه مطالعه کردید، در این مقاله درباره درمان آب آوردن زانو با انواع روشها درمان قطعی اب اوردن زانو از طریق علم پزشکی و خانگی اشاره کردیم. همچنین درباره درمان سنتی آب آوردن زانو، درمان آب آوردن زانو با زنجبیل، اطلاعاتی را در اختیارتان قرار دادیم.
همچنین پیشنهاد میکنیم در صورت مشاهده هریک از نشانههای آب آوردن زانو باید به دکتر ارتوپد مراجعه کرد، زیرا امکان دارد با تشخیص به موقع، روند درمان زودتر و بهتر صورت گیرد و از رخ دادن مشکلات جدیتر جلوگیری شود.